Autoprotección de mujeres.

Consejos de autoprotección si no convives con tu agresor (en vivienda).

• Cambia la cerradura e intenta que la Comunidad de Vecinos cambie la del portal.
• Considera mejorar la seguridad de tu vivienda, barrotes en las ventanas, mejor iluminación, detectores de humos y extintores de incendios.
• Antes de salir de la vivienda mira por las ventanas que den a la calle y posteriormente por la mirilla.
• Informa a algún vecino de confianza de tu situación que pueda alertarte o llamar a la Policía.
• Antes de salir del portal sal y mira a ambos lados.
• No le permitas subir a tu domicilio.
• Evita en la medida de lo posible cualquier contacto físico o telefónico con el.
• No facilite datos personales ni ninguna información a personas que no conozcas y que no te merecen confianza.
• Cambia el número de teléfono móvil y el de casa, y evita que aparezca en la guía telefónica.
• Si tienes hijos, enséñales como llamar a la policía o a pedir ayuda.

Consejos de protección en la vía pública.

• Cuando camines por la calle gírate de vez en cuando, mira a la otra acera y utiliza los escaparates para pararte y mirar hacia atrás.
• Camina por calles frecuentadas evitando zonas oscuras, aisladas o solitarias.
• Procura ir acompañada.
• Evita los horarios y lugares rutinarios
• Evita los lugares y situaciones que frecuente tu agresor.
• Si te lo encuentras por la calle busca un local donde haya gente, entra y pide ayuda.
• Lleva el teléfono móvil a mano con la marcación rápida del 092 o 112. Recuerda que es preferible dar una falsa alarma que sufrir otra agresión.
• Si observas una cosa que te parezca rara o te llame la atención, o bien él contacta contigo de alguna forma, ponlo inmediatamente en conocimiento de la Policía.
• Lleva siempre encima una copia del la Orden de Protección.
• Antes de ir hacia tu vehículo inspecciona los alrededores.
• Mira ambas cerraduras de las puertas.
• Una vez en el interior acciona el seguro de las puertas.

Consejos de protección en el lugar de trabajo.

• Informa de tu situación en tu lugar de trabajo y deja especial atención durante la entrada y la salida del mismo.
• Tienes derecho a solicitar y esperar confidencialidad de personar a quien reveles tu situación.
• Elabora un plan para el momento en que entres y salgas del lugar del trabajo.
• Pon en conocimiento de la situación al personal de seguridad privada, con fotografía si es posible.
• Pídele a alguien que te acompañe a tu vehículo u otro medio de transporte.

Consejos de protección con hijos.

• Informa de la situación en el centro escolar y lugares de actividades de tus hijos, indicando quién tiene permiso para recoger a los menores.
• Facilitar una copia del Auto de Protección al director del colegio y copia del convenio regulador.
• Si es posible, proporciona una fotografía del agresor.
• Encuentra un lugar seguro para intercambiar los niños para las visitas.
• Facilita a los niños de edad escolar, un teléfono móvil, para evitar tener que hablar directamente con el agresor.